Ez az est már lezajlott. Köszönjük mindenkinek, aki velünk volt. Nézd meg a következő eseményeket
2026. november 13., péntek · 18:15–20:30 · Biatorbágy
Lélekrezonancia hangolódj önmagadra
Van, amikor csak arra vágyunk, hogy megálljunk, kifújjuk magunkat, és újra meghalljuk a saját belső hangunkat. Ez az este erről szól. Az illatok segítenek kapcsolódni az érzéseidhez, a szabad tánc teret ad a felszabadulásnak, a hangtálak rezgései pedig elvezetnek a megnyugvásig.
- 15 000 Ft
- Legfeljebb 25 fő
- Tea és harapnivaló
- Nem kell tudnod táncolni
Érkezz 18:00-ra. A program pontosan 18:15-kor kezdődik, így lesz időd nem csak a testednek, de a lelkednek is megérkezni.
Neked szól, ha…
- hetek óta csak rohansz, és jólesne végre megállni,
- vágysz egy estére, ahol semmit nem kell teljesítened,
- szeretnéd újra a testedben érezni magad, nem csak a fejedben élni,
- kíváncsi vagy, mit indít el benned egy illat, egy mozdulat és egy hang.
Egy kis idő, ami csak rólad szól. Érkezz úgy, ahogy vagy.
Az est három hulláma
Az illatokkal segítjük az érzelmek megélését. Ezeket utána intuitívan mozdulatba hozzuk, a tánc után pedig a hangtálak hullámainak rezonanciájában megéljük az érzéseinket, és megtapasztalhatjuk az elcsendesedés mélyebb érzését.
- Illatok és érzelmekKiss Heni vezetésével megérkezünk. A doTERRA illóolajok segítenek lelassítani és kapcsolódni ahhoz, ami épp bennünk van.
- Szabad tánc és felszabadulásAranyi Rita intuitív táncot vezet. Lassú ütemekkel kezdünk, aztán felgyorsulunk, és kirázhatod magadból a felgyűlt feszültséget. Majd visszalassulunk, hogy megérkezzünk a hangtálak csodálatos erejéhez. Nincs koreográfia és nincs „helyes lépés”, a zene vezet, a test válaszol.
- Hangtálak és elcsendesedésHonti-Vladár Krisztina hangtálainak rezgései mély ellazulásba visznek. Ezt még illóolajokkal is megtámogatjuk. Itt már csak pihensz, és hagyod, hogy a hang dolgozzon.
Akik segítenek kilépni a stresszes hétköznapokból
Hárman, három úton kísérünk, hogy egy estére letehesd, ami nyom, és újra önmagadra hangolódj.
Kiss Heni
A Heni’s Botanicals megálmodója, doTERRA wellness tanácsadó, gyógynövény coach és erdőfürdő-vezető. Hisz a természet erejében és abban, hogy a legnagyobb rohanásban is megérdemlünk néhány nyugodt, önmagunkra szánt pillanatot.
Aranyi Rita
Mozgásfacilitátor, a Move with Rita alapítója, aki abban kísér, hogy elvárások és „helyes lépések” nélkül, a saját testünkre figyelve mozduljunk. Nála a tánc nem teljesítmény, hanem visszatalálás önmagunkhoz, megélt öröm és jelenlét.
Honti-Vladár Krisztina
Jógaoktató és hangtálterapeuta. Hisz abban, hogy a testünk a lelkünk otthona, és érdemes megtanulnunk igazán otthon lenni benne. Szívügye olyan megtartó teret teremteni, ahol elcsendesedhet az elme, és megszólalhat a test bölcsessége.
Tudnivalók
- Időpont2026. november 13., péntek, 18:15–20:30
- Érkezés18:00-ra, mert a program pontosan 18:15-kor kezdődik
- HelyszínLiána Pilates Studio, 2051 Biatorbágy, Csodaszarvas utca 4. (az emeleten) · Útvonaltervezés
- Részvételi díj15 000 Ft, online fizetés bankkártyával
- Létszámlegfeljebb 25 fő, a helyek a foglalás sorrendjében telnek be
- Vendégül látunkfinom teával, szűrt vízzel, egészséges magvakkal, friss és aszalt gyümölccsel
- Hozd magaddalkényelmes ruhát, minden mást mi biztosítunk
Gyakori kérdések
Kell tudnom táncolni?
Nem. Nincs koreográfia, nincsenek betanulandó lépések, és senki nem figyel arra, hogyan mozogsz. Mindenki a saját tempójában, úgy mozdul, ahogy jólesik.
Egyedül is jöhetek?
Persze. Sokan érkeznek egyedül, az est közös élménye pedig hamar összeköt. Ha szeretnéd, hozd el a barátnődet is.
Mit vegyek fel?
Kényelmes, mozgást nem gátló ruhát, amiben a földön ülni és fekve pihenni is jólesik. Teáról, szűrt vízről és egészséges harapnivalóról (magvak, friss és aszalt gyümölcs) mi gondoskodunk.
Mikor érkezzek?
18:00-ra. A program pontosan 18:15-kor kezdődik, így lesz időd átöltözni, kortyolni egy teát, és nem csak a testeddel, de a lelkeddel is megérkezni.
Hogyan foglalok és fizetek?
A „Lefoglalom a helyem” gomb a Liána Pilates Studio foglalási oldalára visz (Motibro). Ott belépsz vagy pár adattal regisztrálsz, és online, bankkártyával fizetsz. Foglalni november 13-án 13:15-ig lehet, ha van még szabad hely.
Hol van a helyszín?
Liána Pilates Studio, 2051 Biatorbágy, Csodaszarvas utca 4. A stúdió az emeleten van: a lépcsőn fel, majd balra.
Kérdésem van, kinek írjak?
Ritának a move@movewithrita.hu címen vagy a +36 20 329 8463 számon.
Adj magadnak egy estét
Péntek este, illatok, tánc és hangtálak. Legfeljebb 25 hely van, foglald le a tiédet.
2026. november 13., péntek, 18:15–20:30 · Liána Pilates Studio, Biatorbágy